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スピリチュアルカウンセラーSACHI* パワースポット【古民家】から発信*心のメッセージ・Q&A
2018 06 08
Q.若々しくなれる魔法のような言葉は?
An.
良い言葉を声にだして言い、悪い言葉は言わないように 心掛けることで、幸せで若々しくなれます。

声にだした言葉の内容を自分自身も聞いています。
ですから、良い言葉
「幸運だ。」
「幸せだ。」
「やったー!最高」
「素晴らしい」
「素敵な人だ」
など、他人や自分を誉める言葉は、
幸せホルモンのオキシトシンという脳内物質を放出させます。
また、
オキシトシンは自律神経の働きも良くしますので、副交感神経の働きを優位にするのです。
循環器・消化器・呼吸器などの活動にも影響しますから、体調を整えるだけでなく、ストレス緩和やダイエット効果などもあるのです。
逆に、
悪い言葉、
「暴言」や「悪口」を言葉に出したなら、
自分の脳が、自分自身に悪口を言っていると勘違いして、
気分が悪くなり、ストレスホルモンのコルチゾールが大量に放出されます。
この状態が続くと、ストレスで脳がダメージを受けるのです。
人間は、不安やストレスを感じていると、脳が正常に機能しなくなります。
ストレスは、脳や身体にダメージを与え、老化につながってしまうのです。
                                                
ですから、
良い言葉を声にだして言い、悪い言葉は言わないように 心掛けることで、幸せで若々しくなれるのです。
また、オキシトシンは、「愛」と「信頼」のホルモンであるので、人間関係に好影響を与えることが知られています
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