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スピリチュアルカウンセラーSACHI* パワースポット【古民家】から発信*心のメッセージ・Q&A
2019 04 18
Q.過去の辛い記憶を消したい?
An. 
過去の辛い記憶を振り返るとき、
『現在の自分が存在するのは、
過去の自分自身が、過去の不幸を乗り越えられたからなのだ。』
と思いましょう。

☆自分には、その修行を乗り越えるだけの能力があるからこその修行。
たとえ、苦しい思いをしても、
今日の自分は、
昨日の自分より、ほんの少しでも強くなれたはず、
少しでも強くなった自分を誉めてあげましょう。
辛い記憶であっても、過去の自分は、よく頑張ったと思いませんか?
過去の自分を誉めましょう。
『あんなに辛かったのに、よく頑張ったね、すごいよ。』

不幸だと感じたことも
自分自身を強くするために、与えられた修行だった。』
と肯定的に捉えましょう。

また、不快な事があったり、失敗した日には、
「今日は勉強になった。」

「幸運だった。」
と、
声に出して自分に言って聞かせると良いでしょう。

物事を肯定的に考える事で、
不運に思える事でも幸運に変える事ができ、
過去の不幸に思えた事柄も
幸福への一歩だったと、感じることができるでしょう。
 
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